Νεότερα ερευνητικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι οι τροφικές προτιμήσεις των μικρών παιδιών μπορεί να σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας στη μετέπειτα ζωή τους. Οι γονείς και οι κηδεμόνες μπορεί να επηρεάσουν τις τροφικές προτιμήσεις των παιδιών, και στο παρόν άρθρο αναφέρονται οι στρατηγικές εκείνες που μπορεί να αποβούν βοηθητικές και εκείνες που μπορεί να …
Category: Διατροφή
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=954
Νοέ 09
10 συμβουλές στα παιδιά για εναν υγιεινό τρόπο ζωής
Θυμάσαι πώς ήταν όταν μάθαινες ποδήλατο; Το πιο σημαντικό ήταν να μάθεις να κρατάς ισορροπία. Το ίδιο ισχύει και για το φαγητό που επιλέγουμε να φάμε. Όταν έχουμε μάθει να τρώμε ισορροπημένα, ως προς τις ποσότητες και τα είδη των τροφίμων, όλα τα όργανα του σώματός μας λειτουργούν ομαλά και το σώμα μας …
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=889
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=951
Νοέ 07
Πώς να χάσετε 1 κιλό την εβδομάδα με μια σωστή δίαιτα
Οι περισσότεροι άνθρωποι που θέλουν να ακολουθήσουν κάποιο πρόγραμμα αδυνατίσματος εστιάζουν κυρίως στην απώλεια των κιλών για λόγους εμφάνισης και όχι στις ουσιαστικές αλλαγές του τρόπου ζωής, δηλαδή διατροφής και άσκησης, που θα φέρουν το πραγματικό αποτέλεσμα στην υγεία. Αν θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας της προσπάθειάς σας, θέστε ρεαλιστικούς στόχους, ακολουθήστε ένα εξατομικευμένο …
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=948
Νοέ 07
Τι πρέπει να ξέρετε για τις δίαιτες.
Δεν είναι όλες οι δίαιτες ίδιες και σίγουρα δεν κάνουν όλες το ίδιο καλό στον οργανισμό μας. Κάποιες, μάλιστα, μπορεί να είναι ακόμη και επικίνδυνες.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=947
Οκτ 27
Επιτέλους ειπώθηκε : "Το επεξεργασμένο κρέας προκαλεί καρκίνο"
…. και τώρα τι τρώμε τελικά? Σύντομη απάντηση για όσους το θέλουν στα γρήγορα : Επιστροφή στη Μεσογειακή Διατροφή και τίποτε άλλο.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=946
Οκτ 17
Οδηγίες για την αποθήκευση φρούτων και λαχανικών
Αγοράζετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα βάζετε στο ψυγείο και λίγες μέρες αργότερα ανακαλύπτετε ότι έχουν χαλάσει. Τι κάνετε λάθος; Ισως δεν τα αποθηκεύετε σωστά, φρούτα και λαχανικά δεν πρέπει να αποθηκεύονται μαζί διότι πολλά φρούτα, όπως τα μήλα, εκλύουν ένα αέριο (το αιθυλένιο) που χαλάει γρήγορα τα λαχανικά. Το ίδιο συμβαίνει και όταν τοποθετούνται …
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=944
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=839
Οκτ 11
Δείτε ποια τρόφιμα δε θα γευτούν τα παιδιά σας!
Όσο και να σας φαίνεται απίστευτο σύμφωνα με όλες τις επιστομηνικές έρευνες αλλά και σύμφωνα με τις οικονομικές έρευνες του Economist τα παρακάτω τρόφιμα αρχίζουν και εκλείπουν απο τον πλανήτη μας. Μείωση λοιπόν όχι μόνο της βιοποικιλότητας αλλά και της τροφικής ποικιλίας στο μέλλον!
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=836
Οκτ 05
Εκτυπώστε το ζαχαρωτό σας!
Πέντε λεπτά διαρκεί η διαδικασία της εκτύπωσης ενός ζαχαρωτού βάρους 10γρ. Δείτε το σχετικό βίντεο
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=826
Οκτ 03
Προς θεού μη το φάτε …
Στην ακόλουθη σελίδα μπορείτε να δείτε άμεσα τις τρέχουσες ανακονώσεις του ΕΦΕΤ για την ανάκληση μη ασφαλών τροφίμων τα οποία δε πρέπει να τα καταναλώσετε. Ανακλήσεις τροφίμων, μη τα καταναλώνετε
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=670
Οκτ 03
Οι μακροχρόνιες επιδράσεις του καπνίσματος στο ανδρικό & γυναικείο σώμα
Δείτε άμεσα ποιές είναι οι μακροχρόνιες επιδράσεις του καπνίσματος στο ανδρικό & γυναικείο σώμα. Σύρετε απλά το διαχωριστικό αριστερά και δεξιά και δείτε τις αλλαγές στα όργανα και στους ιστούς του σώματος που έχετε επιλέξει απο την αριστερή στήλη.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=644
Σεπ 27
Ποια φυσικά ποτά σε κάνουν ? εξυπνότερο
Ό,τι δίνουμε στον οργανισμό μας, σε υγρή ή στερεή μορφή παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία, αλλά και την πνευματική και ψυχική μας κατάσταση. Γι’ αυτό και σας παρουσιάζουμε τα πιο υγιεινά φυσικά ποτά που θα σου προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και πνευματική διαύγεια.
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=516
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=423
Μόνιμος σύνδεσμος σε αυτό το άρθρο: http://diatrofi.mysch.gr/?p=411
